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                幾款清熱祛濕薏米煲湯

                瀏覽:1287次 時間:2020-10-24 10:09:04

                生熟薏這也是我和你們合作米玉米須水


                材料:生、熟薏米各25克,玉米須10克,糖冬瓜10克


                做法:洗凈各物,將清︽水倒入煲內燒開,放入所有材料,小火煲※一個半小時便可飲用。清熱利尿、消腫祛濕、降血壓、降膽固醇。


                冬瓜生熟薏●米瘦肉湯


                材料:冬瓜500克,生、熟薏米各50克,豬瘦肉250克,生姜3片。


                做法:冬瓜洗凈,去籽留皮,切塊;生熟薏米洗▅凈;豬肉╳洗凈切塊,汆水撈起;將清水倒入瓦煲燒開,放入所有材料①武火煮沸,轉小火煲→一個半小時,下鹽調味食你難道忘了我給你用。祛瘀清熱、通絡止痛。


                生熟薏米▽白果豬肚湯


                材料:生、熟(即炒)薏米各15克,白果8個,腐竹皮1張,豬肚500克,生姜3片。


                做法:生、熟薏米,白果洗凈;腐竹皮浸開;豬肚洗凈、翻轉,用鹽或生粉搓洗數遍,再沖凈;適量水倒入瓦煲燒開,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲戰斗經驗兩個小時,下鹽調味食用。健脾止瀉、清熱利濕、醒胃。

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